Dans is een oeroude, basale en natuurlijke vorm van expressie. In alle culturen en door de tijden heen is er gedanst op vele 

verschillende manieren.

In dansexpressie kun je jezelf, je ziel, je gevoel, je emotie en je fantasie tot uitdrukking laten komen. Het haalt je uit je hoofd, brengt je in je lichaam, bij je gevoel en opent je hart. Wanneer je de ruis eruit danst kun je vanuit het NU luisteren naar je Ziel! Dansen maakt vrij en blij en brengt je in je element!

In dansexpressie gaat het niet zo zeer om het aanleren van specifieke pasjes, maar om het op een creatieve manier leren uitdrukken van je innerlijk in het Moment. Het gaat om het neerzetten van je eigen dans.

Stilte, naar binnen keren en meditatie helpen je in contact te komen met je innerlijk. Om van daaruit weer naar buiten te komen.  Je laat wat in je leeft via je lichaam tot uitdrukking te komen. Het plezier in dans en de bewuste beleving ervan staan centraal.

Vaak zijn we zo druk met het verleden of de toekomst in onze gedachten. Dansen brengt je in het NU.

Je maakt kennis met verschillende bewegingsmogelijkheden van je lichaam.

Door te experimenteren met verschillende dansaspecten en ritmes krijg je meer bewegingsvrijheid en inzicht in de manieren om je uit te drukken.

Het haalt je uit je hoofd, brengt je in je lichaam en bij je gevoel. Er komt ruimte voor jou en wat jouw bezield. 

Vanuit jezelf kun je op een vrije manier in de dans ook verbinden met anderen.

Er wordt gedanst met en zonder muziek. Met inspiratiebronnen van buiten en inspiratiebronnen van binnenuit.

Danservaring is niet nodig. Iedereen kan dansen!

Dansen in het NU

Zondag 17 februari 13.30 -16.00 uur

vrijdag 8 maart   12 april   31 mei

Adres: Yogacentrum "Be Happy" Kerkplein 1 Brouwershaven

Tijd: 19.30 uur - 21.30 uur

Bijdrage € 20 per workshop   per 4 x € 75

 Kijk voor andere data in de Agenda

Meld je aan

Als je je emailadres invult krijg je af en toe informatie van de activiteiten van Atmar

Heb je vragen: stuur me een bericht in het veld hieronder.

Ik antwoord je zo snel mogelijk.